Leve ed equilibrio Stage Gratuito

Studio tecnico e fisiologico delle leve

Evento gratuito aperto a tutti, non è necessario avere conoscenze pregresse di arti marziali.

Programma

• Cos’è una leva
• Storia e nascita
• Utilizzo attuale
• Metodologia di allenamento
• Caratteristiche e limite delle leve
• Importanza dell’equilibrio nelle leve